2、甘蔗，甘蔗性寒味甘，有很好的清熱解毒作用，此外還有壹定的生津止渴作用。
3、蘋果，這是壹種很常見的水果，對人體很有好處，有開胃、清熱的作用。
4、梨，這是秋天的水果，梨的水分非常豐富，不僅具有生津止渴、清熱解毒的功效，還可以幫助治療咳嗽、便秘，還可以在壹定程度上幫助治療哮喘，應用非常廣泛。
5.橘子也是壹種秋季水果。除了清熱解毒，還能促進女性體內乳汁的排出，所以女性生完孩子後可以多吃橘子。