如果是想增肥的瘦小人群,建議飯後飲用。
最需要註意 的是,壹定不要在晚上7:30分以後飲用,因為青汁產品陽屬於低熱量,高營養的食物,同時含有大量的鉀離子具有抗奮作用,對於壹些血糖較低的人群會精神亢奮,睡不著覺。