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茉莉蜂蜜茶對人體有害嗎?

茉莉花蜂蜜茶是壹種天然飲料,壹般對人體無害,但要註意以下幾點:

1.糖太多了。如果在茶中加入過多的糖或蜂蜜,糖的攝入量會增加,對體重管理和血糖控制會產生壹定的影響。

2.咖啡因。茉莉花蜂蜜茶含有少量的咖啡因。過量飲酒可能導致心跳加速、頭痛、失眠等不適。

3.藥物相互作用。因為茉莉有壹定的藥用價值,正在服藥的人在喝之前要咨詢醫生。

綜上所述,適量飲用茉莉花蜂蜜茶是安全無害的,但需要註意飲用量、加糖方式、個人身體狀況等因素。