佐料
豬腳
200克
香蕈
50克
油
適量的
鹽
步驟
1.切豬蹄
2.加水和煤氣來烹飪。
3.煮沸,然後清洗。
4.把它放在平底鍋裏,加入壹些水。
加入蘑菇
6.插上電源,燉3個小時。
7.烹飪時加鹽。燉肉看起來又濃又香。
技巧
睡前不宜吃豬蹄,以免增加血液黏稠度;由於豬蹄中膽固醇含量較高,胃腸消化功能受損的兒童不宜壹次吃太多。