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火龍果的功效和作用吃火龍果有什麽好處?

1,抗衰老。火龍果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能抑制腦細胞的退化,預防癡呆癥。

2.保護胃黏膜。火龍果中含有的植物白蛋白,具有活性,會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起到排毒的作用。另外,白蛋白對胃壁有保護作用。

3、美白肌膚。火龍果可以消除氧自由基,美白肌膚。

4、有助於排除毒素。火龍果有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌的作用。

5.促進消化。火龍果中的芝麻有促進腸胃消化的作用。