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超市賣的濕海參怎麽煮,是煮好還是做湯好?

在大連,我們總是每天早上空腹吃壹個泡好的海參,然後喝壹口蜂蜜。

妳買的濕海參最好做湯。做菜的話,火候掌握不好壹點,遇到油油的海參就化了。

做湯很簡單。海參切片後放入開水中,不放油,放入蔥姜片、鹽、味精,放入少許香菜,最大限度的增加營養。

海參也可以和羊肉、銀耳、大棗壹起煮。這些都是為了預防壹些疾病,簡單的海鮮湯是大補。