2.瘦肉洗凈焯壹下,切塊;將枸杞和紅棗洗凈,拍平紅棗去核;
3.西洋參切片用溫水洗凈;如果是完整的,就需要切片。如果切起來太硬,可以用幹凈的毛巾包起來放在案板上用錘子錘。所以買西洋參的時候最好請藥店給妳切片。
4.將清水(連同浸泡響尾蛇片的水)燒開,加入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煮壹個半小時,加鹽調味。
功效:湯味甘甜,益氣養陰,清火生津。這是冬季的美味佳肴。
希望能幫到妳。