深海魚壹般生活在100米以下的深海區域,捕撈方式為深海拖網或鉤釣。在船上釣上來後,要迅速冷凍。因為它的主要成分是蛋白質和多不飽和脂肪酸,所以在-18攝氏度保存時不會導致營養流失,而且與淡水魚和近海魚類相比,深海魚受當代工業汙染的可能性會更小。因為深海魚富含多不飽和脂肪酸和礦物質。如鈣、鐵、鋅等微量元素,也對人體有益。