1.將鮮蝦和扇貝洗凈。
2.用刀取出蝦肉和扇貝肉。
3.去除黑色內臟和沙紋。
4.白菜洗凈,取葉子撕成大塊。
5.準備好各種食材。
6.五花肉切片備用。
7.鍋中油加熱至三四成熱,用蔥花、姜片、八角炒鍋。
8.爆炒五花肉。
9.加入少許鮮料酒,攪拌均勻。
10.加入胡蘿蔔和卷心菜葉。
11.攪拌均勻,加入少許水,燉3-5分鐘。
12.加入蝦和貝類。
13.加入少許鹽、胡椒粉和雞汁調味。
14.撒壹點歐芹。
1.木耳兩到三分鐘就能熟。木耳泡水後,如果直接煮,味道不會特別好。煮木耳可以解決這個問題。黑木耳可以放入開水中焯兩到三分鐘,這是壹個合適的時間。
2.木耳如果煮的時間短,味道會變硬,不能很好的殺死木耳中的細菌,容易造成人的消化系統出現問題。如果煮的時間太長,木耳會變得軟爛,口感也不會特別爽口,木耳的原味也就喪失了。因此,將黑木耳放入沸水中煮兩到三分