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吃豆腐拌小蔥真的很難吸收營養嗎?

香蔥豆腐腦是我們常說的壹道菜,大家都覺得吃了就沒事了,但是這道香蔥豆腐腦菜對飲食健康危害極大。

我們都知道豆腐裏面含有石膏粉,含有這種東西的東西是不能和洋蔥混在壹起的。會增加胃的消化功能,增加胃的負擔,對消化完全沒有幫助。在現代飲食中,營養學家已經徹底指出“豆腐拌蔥”是壹種極其不健康的吃法。

如果要拌,可以用水煮,用老幹媽之類的調味品調味。

呵呵...健康飲食!!