秋葵之前怎麽煮豆豉蒜？

1.？將秋葵洗凈，切去蒂，準備大蒜、豆豉和少量枸杞，將秋葵放入沸水中煮3-4分鐘，開水時用少許鹽和油將秋葵保持綠色。

2.？把秋葵放在水裏煮，然後放在盤子裏。將黑豆和大蒜放入鍋中炒香。放入枸杞子，用少許鹽炒香，放在秋葵面上，淋上醬油和香油(或不加醬油，放入辣椒和大蒜壹起食用)。

3.？呵呵，網上都說吃秋葵是女人的美容院，男人的加油站。妳同意嗎？但是不管有多有效，我都喜歡吃，還不錯。