當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 孩子9歲,輕度貧血。他應該吃什麽補血食補?最好是專業人士來教。

孩子9歲,輕度貧血。他應該吃什麽補血食補?最好是專業人士來教。

1、生花生(甚至紅皮花生)、豬肝都是很好的補血食物,堅持吃會有效果。

2、中藥補血用黨參30g黃芪30g何首烏30g大棗30g當歸20g生地30g雞血藤30g雞血藤25g鱉甲(先煎)20g雞血藤30g煎服。壹天三次,每次壹劑。需要多長時間取決於嚴重程度。註意:此處方為成人,14歲以下兒童,請醫生或本人根據年齡體重服用。切記:孕婦輸當歸、鱉甲、雞血藤,有活血的作用。

3、口服螺旋藻也有很好的補血作用。