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無花果玉竹瘦肉湯怎麽做?

無花果玉竹瘦肉湯是壹種滋補湯,具有潤肺止咳、滋陰養顏、益氣強身的功效。以下是簡單的制造步驟:

所需材料:

-200克瘦豬肉

-三個無花果

-玉竹20g

-枸杞

-適量姜片

-鹽量

所需材料:

-200克瘦豬肉

-三個無花果

-玉竹20g

-枸杞

-適量姜片

-鹽量

小貼士:

1.有條件的話,瘦豬肉可以用冷水浸泡2-3個小時,可以更好的起到除臭的作用。

2.玉竹烹飪前需要浸泡20-30分鐘,比較容易入味。

煮湯的時候用小火慢燉,可以讓湯更入味。