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桂花樹上的桂花可以直接泡水喝嗎

桂花樹上的桂花可以泡水喝,但需要註意以下幾點:

1.桂花必須為無汙染的新鮮花朵,不要使用已經枯萎或已被處理過的花朵。

2.如果是從桂花樹上采摘的花朵,要徹底清洗幹凈,並將外皮去掉。

3.直接將桂花放入水中浸泡,最好加入少許熱水提取桂花的香味。

4.由於桂花本身不含有營養物質,因此飲用桂花水並不能補充人體所需的營養成分,只是壹種用於調節味道和情緒的飲品。

5.對於個別人群來說,如孕婦、兒童、老人等,飲用桂花水前最好咨詢醫生的建議。