2.營養價值不壹樣。從營養價值來說,都是不壹樣的。紫菜的營養價值主要是蛋白質和膳食纖維。紫菜的營養價值紫菜中濃縮了各種B族維生素,還富含碘和硒。所以在營養價值上,兩者略有不同。但其營養價值相對高於海藻。
3.它們在外觀和形狀上是不同的。壇紫菜通常呈圓餅狀;另壹方面,海藻是壓制成薄片的條斑紫菜。