中國人沒有大量吃生食的習慣,所以還是因地制宜吧,因為畢竟我們的氣候和日本不壹樣,人的體質也不壹樣,建議少吃生食海鮮。
其實最好是蒸、燉、煮。油炸食品肯定沒營養,吃多了容易上火。這樣既衛生又好吃。現在這個社會什麽都有問題,不要吃那麽多生食。