1.烤箱提前預熱200度，南瓜切塊，放在鋪有烘焙油紙的烤盤上，每面刷壹層薄薄的橄欖油。
2.在上面磨壹些海鹽和黑胡椒。
3.放入預熱好的烤箱，烤30分鐘。
4、取出冷卻，然後看起來很開胃。
5.削去南瓜皮，把南瓜肉放進碗裏。
6.加入黃油和南瓜拌勻。
7.如果黃油融化不了，可以利用烤箱的余溫融化
1.烤箱提前預熱200度，南瓜切塊，放在鋪有烘焙油紙的烤盤上，每面刷壹層薄薄的橄欖油。
2.在上面磨壹些海鹽和黑胡椒。
3.放入預熱好的烤箱，烤30分鐘。
4、取出冷卻，然後看起來很開胃。
5.削去南瓜皮，把南瓜肉放進碗裏。
6.加入黃油和南瓜拌勻。
7.如果黃油融化不了，可以利用烤箱的余溫融化。
8.將南瓜泥倒入烘焙碗中，抹平，撒上壹些馬蘇裏拉奶酪。
9.放入預熱好的烤箱，烤12分鐘左右。