街上賣的袋裝黑芝麻糊中黑芝麻的含量極低...
我爸媽在喝黑芝麻糊做的粥(黑芝麻糊也可以)...買現磨的黑芝麻糊(100%純度)少點玉米粉(需要煮熟)或者黃豆粉(水洗)或者牛奶(微波加熱)，(這些可以放在壹起，我喜歡多種原料)然後取適量黑芝麻糊攪拌均勻。
根據自己的身材適當添加這些配件！味道非常好！味道不錯...這樣妳自己用半成品就能保證原料的真實性，喝久了也放心...