1.柑橘類水果:三四月份是柑橘類水果的收獲季節，包括橙子、柚子、蜜柚、橙子等。這些水果味道鮮美，富含維生素C等營養成分，是春季補充營養的好選擇。
2.熱帶水果:河源市的氣候適合種植熱帶水果，三四月份也是熱帶水果的收獲季節，有芒果、火龍果、菠蘿、香蕉等。這些水果味道香甜，營養豐富，是夏季的代表水果。
3.桃果:三四月份也是桃果成熟的季節，其中河源桃、水蜜桃是河源的特產。這些水果味道鮮美，營養豐富，是春季的代表水果之壹。