2.把買回家的排骨洗凈,鍋裏的水燒開,水燒開後把排骨、姜片、適量料酒放入水中,排骨焯3分鐘,撈出洗凈。
3.將蓮藕去皮,切成小塊。
4.將蓮藕和焯水排骨倒入砂鍋,加適量水,不要過了食材。
5.大火燒開後,加入紅棗、枸杞、花生等食材。必要時還可加入黨參、當歸等中藥。
6、轉小火,蓋上鍋蓋煮1小時。煮好後加入適量的鹽和雞精調味。