黑豆龍骨湯秋冬滋補硬菜!
下雨天,我會在家喝個黑豆龍骨湯,然後吃完肉再喝點湯。肉會跟著湯走,壹直到我的肚子,小偷也就心滿意足了!此湯有滋陰補血、滋腎、不熬夜的作用。極其簡單,請編碼以備後用!
PS:黑豆要提前壹晚水煮浸泡。
成分:
龍骨、黑豆、姜、鹽。
練習:
1.龍骨多肉的話,洗幹凈,放鍋裏涼水,撈出水備用。?
2.黑豆提前壹晚洗幹凈,煮開後在水裏泡壹晚,不煮也會發芽。?
3.準備好姜打好,把泡好的黑豆煮到肉龍骨。加鹽調味,高壓鍋30分鐘後開始吃。