例假期吃榴蓮好嗎

月經到來的時候可以吃榴蓮，因為榴蓮屬於熱性的食物，具有活血散寒、緩解痛經，特別適合於痛經的女性，還可以改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫的上升，是寒性體質比較理想的補品，榴蓮的果殼如果和骨頭湯壹起煮，也可以作為治療的方式。同時在吃榴蓮的時候，也可以喝淡鹽水或者吃水分比較多的水果來平衡，可以消除燥熱，也可以搭檔山竹降幅榴蓮火氣，保護身體。在吃榴蓮的時候也壹定要註意，因為能量比較高，富含壹定的氨基酸，如果是要減輕體重的女性，月經期間還是以少吃為好。