1.山藥:具有健脾肺、固腎益精的功效。無論是陰虛火旺(體內陰精虧損，虛火過盛)，還是腎氣不穩引起的早泄，都宜多食。如果能配合其他補腎益精的食物，如芡實、蓮子等，效果更佳。
2.補腎益精丸:由女貞子、菟絲子、旱蓮草、熟地黃等藥物組成。其功效為補髓養血，滋腎填精，主治腎精不足，頭暈目眩，腰膝酸軟，遺精多夢。感冒患者不宜服用。
建議患者如有不適應及時就醫。