酵母粉有什麽作用和效果？

1，防止皮膚老化酵母粉中含有B族維生素，可以維持血管的彈性，進而輔助血液循環的正常運作，維持皮膚健康，增加皮膚彈性，防止皮膚老化。

2、美白牙齒酵母粉也有美白牙齒的功效。每天在牙齒上加壹點酵母粉，可以讓牙齒變白。

3、減少脂肪吸收酵母富含大量優質膳食纖維，吸水膨脹後可吸收脂肪，並可攜帶已吃進胃腸道的脂肪滴排出糞便，從而減少脂肪吸收。