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炒蓮子怎麽做?

準備1切九眼蓮;橫切後直徑89 cm,質地細膩,食之無渣,香脆可口;

提前用蔥姜絲、1茶匙料酒、半茶匙鹽、1茶匙醬油、1茶匙澱粉、2g味精腌制肉片;幹木耳提前泡發;

王火,油七成熱時,倒入肉片,先上油;待肉片變黃展開,取出備用。

加入半勺鹽,翻炒幾下;最後倒入炸好的肉片翻炒均勻(從頭到尾用高火,動作要快)

炒肉片蓮菜是陜西富平盛產的壹種蓮菜,區別於南方的七孔,稱為“九孔蓮”。脆甜爽口,涼拌極佳。蓮藕炒肉是陜西農村宴席上必不可少的壹道菜,尤其是在渭南蒲城。