當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 糖尿病人怎麽吃海參?

糖尿病人怎麽吃海參?

糖尿病人吃海參最重要的是選對海參,最好吃清淡的幹海參。如果買糖,幹海參只會加重病情。

糖幹海參的特點:

1,整體黑色飽滿

2.刺直但不硬。

3,單個海參比重高,手感重。

4.海參的橫切面是甜的。

下圖是糖幹海參。

淡幹海參的吃法:

1,每天早上起床後吃飯

2.吃法以清淡為主,如海參粥、海參蒸蛋、海參湯等。

3.海參不能和醋壹起吃。

4.吃完海參後,不能馬上吃酸性水果,如葡萄、山楂、橄欖等。

5.成人每天食用海參30-50克,用水沖調。