輔料:水。
1.將燕麥洗凈，放入砂鍋中。加水，不要太多，只要燕麥的兩倍。
2.把砂鍋放在爐子上加熱。燒開後，小火煮30分鐘左右。
3.時間到了，燕麥熟了，燕麥煮成粘稠的粥。
4.倒入牛奶。
5、可以適當加點冰糖，不喜歡跳過甜味。
6.邊攪拌邊加熱煮沸鍋，關火。
7、芒果切去果肉切成小顆粒。
8、粥碗，略涼，放入芒果，攪拌即可食用。