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蛋白粉怎麽吃更好吃?

加入蛋白粉伴侶,草莓味,桂花味。或者加牛奶,用牛奶做稀釋劑做蛋白粉,加糖更好吃。

蛋白粉的釀造方法

1.按照產品包裝上的調配比例用溫水沖泡,切忌用熱水,熱水會破壞蛋白粉中的蛋白質。

2.用牛奶沖泡,攪拌均勻。營養和味道都得到了改善。

3.用溫水沖泡後,加入水果拌勻。可以作為正餐的替代品,蛋白質和維生素同時攝入,營養全面,口感好。

4.用溫水沖泡後,倒入溫熱的粥或湯裏,提高粥和湯的營養價值。