腹瀉後吃什麽蔬菜好？

如果妳是蔬菜，妳壹定不能吃辛辣的食物。可以選擇嫩瘦肉、雞肉、魚蝦等肉類，最好是軟爛的。豆漿、豆腐等豆類；選擇纖維含量低的蔬菜，如去皮的胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。

2.預防腹瀉吃什麽食物好？

三餐吃幾粒大蒜，可以防治細菌性腹瀉。如果不能或者不想吃生蒜，可以服用大蒜油軟膠囊，同樣起到殺菌(細菌和寄生蟲)的作用。