孕婦可以吃秋刀魚嗎？

不建議吃。秋刀魚具有較高的治療作用和壹定的營養價值，但含有少量對人體健康有害的物質，會對胎兒產生壹定的影響。

秋刀魚的功效與作用

1，秋刀魚含有EPA和DHA，能降低血膽固醇、甘油三酯和血壓，避免血栓，對高血壓或冠狀動脈粥樣硬化患者有益；

2、富含維生素B族，可延緩衰老；

3.秋刀魚背部的黑色部分含有大量維生素B12，具有預防貧血的作用。

4.秋刀魚還有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。