拉肚子吃什麽水果好？

蘋果。有的科學家和醫生把蘋果稱為“全方位的健康水果”蘋果的營養非常的豐富，它含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素A和胡蘿蔔素的含量較高。並且富含豐富的水溶性食物纖維-果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道，預防大腸癌。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。