不要慌:首先要保持冷靜，不要慌，因為復方薄荷腦滴鼻液通常是外用藥物，即使不小心咽下壹些，通常也不會對身體造成嚴重危害。
漱口:立即用清水漱口，沖洗掉口腔內的藥物殘留，有助於減少藥物在咽喉和消化道的接觸。
飲水:喝壹些溫水或溫鹽水，有助於稀釋藥物濃度，緩解不適。
觀察癥狀:註意觀察自己是否有不適癥狀，如咽痛、咳嗽、呼吸困難等。如果癥狀嚴重或持續，請及時就醫。