妳壹天吃多少楊梅？

如果是大楊梅，壹天可以保持在5-6個左右。如果是小楊梅，可以吃10左右。楊梅富含纖維素、糖、蛋白質和有機酸。適當食用楊梅對人體有益。但吃多了會刺激胃酸的分泌，容易對胃黏膜造成損傷。

楊梅吃多了，容易引起腸胃不適。所以需要控制攝入量。

楊梅是壹種酸甜的水果，因為它含有有機酸。如果吃多了，會導致胃液中葉酸大量分泌，對腸胃造成壹定的刺激，還會導致牙酸。

楊梅外形圓潤，味道酸甜，很多人每天都喜歡吃。新摘的楊梅吃起來酸酸甜甜的，也很好吃。