吃石榴吐籽好還是不吐籽好？

1，最好吐槽種子。石榴可分為軟籽和硬籽。無論是軟籽還是硬籽石榴，建議最好吐籽吃。

2.石榴籽雖然營養豐富，但是吃了之後不利於身體的消化，尤其是腸胃功能不好的人吃多了容易出現腸胃不適的癥狀。

3.石榴籽質地硬，口感不好。把它們和果肉壹起吃，不僅容易造成尷尬和不適，還會大大影響石榴香甜多汁的口感。所以吃石榴籽總比不吐籽好。建議吃石榴籽。