羽衣甘藍的功效和作用:羽衣甘藍的功效和作用清單。

1，可以預防和緩解感冒的發生。特別是對於風寒感冒的人來說，適當食用羽衣甘藍有很好的散寒作用，因為從中醫食療的角度來看羽衣甘藍性辛性溫，對風寒感冒有很好的防治作用。

2、能益肺化痰，對於咳嗽、咳痰、咯血的人，如果適當食用羽衣甘藍，對益肺化痰有很好的效果。

3、能消腫散結，對於乳房膿腫、痔瘡紅腫、凍傷的人，如果適當食用羽衣甘藍，有很好的消腫散結作用。