維生素B6 0.59 毫克
蛋白質 13 克
維生素B12 0.1 微克
脂肪 12.2 克
碳水化合物 63.3 克
葉酸 60 微克
膳食纖維 36.9 克
維生素A 110 微克
胡蘿蔔素 690 微克
硫胺素 0.41 毫克
核黃素 0.25 毫克
尼克酸 7 毫克
維生素C 2 毫克
鈣 540 毫克
磷 400 毫克
鉀 1700 毫克
鈉 40 毫克
鎂 220 毫克
鐵 28.5 毫克
鋅 2.9 毫克
銅 0.8 毫克