紅豆,中醫稱為“小豆”,具有明顯的利尿消腫、健脾胃的功效。因為是紅色的,所以入心,所以也能養心。
紅棗:美白祛斑,養血安神,滋養脾胃,延緩衰老。
桂圓又名龍眼,性溫味甘,益心脾,補益氣血;具有很好的滋補作用。可用於心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥。也可用於治療病後虛弱或智力下降。