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冬瓜湯要煮多久?

根據溫度的不同,需要的時間也不同。但是煮到冬瓜變透明就行了。

擴展數據:

營養價值:

1.利尿消腫

冬瓜含維生素C較多,鉀鹽含量較高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎病、水腫病等患者均可食用。,又能達到消腫而不傷正氣的效果。

減肥

冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖轉化為脂肪。此外,冬瓜本身不含脂肪,熱量低,對防止人發胖有重要意義,還能幫助強身健體。

參考資料:

百度百科冬瓜湯