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馬蹄筍和青筍的區別

馬蹄筍和綠竹筍在外觀、口感和營養成分上有明顯的區別。

1.外觀:馬蹄筍外殼光滑無毛,體積小,呈喇叭狀,有弧度。而青筍的外殼光滑無毛,個頭小,呈竹節狀。

2.口感:馬蹄筍嫩脆,鮮甜可口,水分含量高,活性酶活性強。青筍吃起來嫩滑,水分少。

3.營養成分:馬蹄筍除了含有大量的糖分外,還含有豐富的維生素B、維生素C、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分。綠竹筍軟、脆、嫩,纖維少,味道鮮美。

壹般來說,馬蹄筍和青筍在外觀、口感、營養成分上都有明顯的區別,可以根據自己的喜好選擇。