步驟2:黑芝麻用料理機打成粉和黃油白糖攪拌均勻。
步驟3:搓成小球備用。
步驟4:糯米粉放入盆中,加水和成硬壹點的糯米團。
步驟5:搓成長條,掰成小塊。
步驟6:用手捏成小坑。
步驟7:放入黑芝麻餡。
步驟8:收緊口,捏好,用手搓圓。
步驟9:湯圓就做好了。
步驟10:鍋裏放水,燒開,下入湯圓,開鍋後改小火,湯圓漂起來就熟了。
步驟11:盛出湯圓。
1、脾胃:薏苡仁含有多種維生素和礦物質,能促進新陳代謝,減輕腸胃負擔。可作為體弱患者病中或病後的滋補食品。經常食用薏米食品,對慢性腸炎、消化不良有治療作用。
2、美白肌膚:薏仁含有壹定量的維生素E,是美容食品。經常食用可以保持皮膚光澤細膩,消除痘痘和色素沈著,改善膚色。此外,它可以緩解病毒感染引起的疣。
3、護發:薏仁中含有大