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鯛魚的營養價值

鯛魚富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養物質,能給人體補充蛋白質和礦物質。

養胃健脾,祛風輸食。

壹般人群都可以食用,特別適合食欲不振、消化不良、產後氣血虛弱的人食用。痛風患者不吃。

湛江的笛鯛是紅鰭笛鯛。

鯛魚的應用效果

服用從紅鯛魚中提取的膠原蛋白美容護膚,不僅可以延緩皮膚衰老,減少皺紋、斑點等年齡問題,還可以改善人體新陳代謝,使人感覺更年輕。

2.補腎養血甲魚具有益肝健脾、和胃補腎、潤腸養顏、活血調經、滋陰補虛的功效。