吃之前還是建議蒸壹下，因為高溫可以殺死植物上的細菌。入口的食物推薦熟食，幹凈衛生，容易消化吸收。
擴展數據:
韭菜籽性溫，味微甘，有補腎壯陽、養肝固精的功效。主要用於肝腎陽虛所致的陽痿、腰膝冷痛、腎陽虛所致的遺精、遺尿、尿頻、帶下等癥。
韭菜籽的作用:
1，能提高免疫功能。
2.可以抗氧化，抗老化。
3.對生殖系統的作用:有溫腎壯陽的作用。
參考資料:
百度百科-韭菜籽