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哪家成人增高醫院好?

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多吃蛋白質(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮水果和蔬菜,補充維生素D和鈣,並加強鍛煉,多做彈跳運動、跳高、打籃球,可加速下肢肌肉和骨骼的血液循環,有利於營養的吸收和骨骼的快速生長。