結瓜在炎熱的天氣裏,是解暑祛濕的好湯料。具有清熱解暑、解毒、利尿、消腫的功效,對糖尿病、慢性腎炎、水腫人群尤其有益。結瓜本身味道很淡,最適合搭配瘦肉、排骨、鹹蠔油等海鮮,這樣煮出來的湯香甜可口,鮮香可口。2-3人蠔油:50g瑤柱:10g瘦肉:250g幹香菇:4片姜:2片水:5碗。
工作方法
1.將西葫蘆削皮、清洗、切塊;
2.蠔油浸泡洗凈;用手輕輕擦洗蘑菇傘,刮掉蒂上的黑色物質;
3.瘦肉洗凈,切塊;
4.燒開清水,倒入燉鍋。加入所有材料,小火燉壹個半小時,加鹽調味。