板栗的主要成分是澱粉，在微波爐裏會快速加熱成熟，壹般3-5分鐘。不過具體時間要看微波爐的功效。在微波爐中烘烤栗子；
1.將栗子清洗幹凈，挑選壞爛的水果。
2.用菜刀或者剪刀在栗子上劃壹個更深的洞，外殼和裏面的絨毛皮也被劃穿。大栗子可以多切。
3.口感好的板栗可以直接用清水浸泡五分鐘左右，然後撈出瀝幹水分。
4.然後把栗子平放在壹個扁平的容器底部，刷上壹層蜂蜜和植物油，放入烤箱。
5.選擇100攝氏度，烤3到5分鐘左右。