流產後也可以適量吃橘子,因為橘子中含有豐富的維生素C,能有效增加血管壁彈性,防止出血,但過量食用可能導致上火。
紅棗有補血補氣的作用,流產後的女性大多有血氣不足的狀況。適量吃大棗可以益氣生津,也有健脾和胃的作用。
流產後的女性容易食欲不振。適量吃山楂可以增加食欲,促進消化。