1和12歲之前，孩子正處於思想發展階段。學擊劍會給孩子心理造成壓力，不利於孩子成長。
2.12歲左右的孩子有壹定的自我認知和判斷能力。這個時候學習擊劍，可以培養孩子的專註力、反應能力和即興發揮能力，鍛煉意誌，培養勇氣和自信心。
3.12-18的青少年可以通過學習擊劍來鍛煉身體的柔韌性和反應能力，同時培養自信心、自律性和韌性。