下面是用醋泡黃豆減肥的小方法。把生黃豆泡在密封的玻璃瓶裏壹個月1左右，然後早晚各吃十粒左右，達到減肥美容，軟化皮膚色素沈著，軟化血管。醋泡的黃豆不宜多吃。壹般壹次10粒以上就夠了。泡黃豆最好選擇山西老陳醋或者鎮江米醋。這些由谷物釀造的醋含有對人體有益的有機酸、糖類和礦物質，還有壹定量的B族元素對人體心腦血管有益。含有氨基酸、糖類、維生素、無機鹽和醇類，對人體新陳代謝大有裨益。也可以試試每天喝2杯仙玉亭茶，比較方便。