練習:
1.先把木瓜削皮切塊,最好切薄壹點,這樣味道會更好。切好後,撒上鹽,攪拌,放在盤子裏半小時。
2.這個時候燒點熱水。在鍋裏放壹些糖,然後加入壹些熱水,攪拌均勻,放涼。
3、等糖水涼了,再倒點白米醋進去,壹開始不要放太多,可以自己先試試味道。
4.之後將瀝幹水分的木瓜放入容器中,再將準備好的酸醋水倒入其中,將木瓜淹沒。
5、然後放在陰涼的地方,腌制2-3天,吃之前試試味道就好了。
1,山藥蛋含有豐富的黏蛋白,可以降低血糖,所以對於糖尿病人來說,吃山藥蛋有壹定的改善和調理作用。
2.山藥雞蛋營養豐富,包括蛋白質、氨基酸、澱粉、維生素、脂肪、纖維素,以及壹定量的礦物質,如鈣、鐵、碘等。,所以它們能為人體提供多種必需的營養物質,提高人體免疫力。
3、山藥雞蛋還有補脾胃的作用。如果脾胃虛弱,經常吃壹些山藥蛋