谷粒多牛奶飲品有營養嗎

當然有營養，牛奶富含多種有益物質，對人的健康是有很大的好處的。註：牛奶飲料不同於牛奶，其營養價值也不高，且各類添加劑可能會影響人的健康。

牛奶的功效通常有以下幾點：

1、能夠為機體補充豐富的鈣質，在預防骨質疏松、防治腰膝酸軟方面的作用非常明顯。

2、能夠為機體補充優質的蛋白質，在提高機體免疫力、增進肌肉力量方面的作用也非常強。

3、從中醫食療的角度上來講能夠生津潤燥，對於津傷所導致的口幹、口渴的人，適當食用牛奶，通過生發津液而有很好的緩解口幹、口渴的功效。